Doula
En doulas uppgift är att stötta dig och din partner/stödperson inför och under förlossningen. Doulan har inget medicinskt ansvar, gör inga medicinska undersökningar och ger inga medicinska råd. En doula är ett komplement till andra professioner som arbetar med graviditet och födande och eftersom doulan är tydligt avgränsad till personalen på förlossningsavdelningen/hembarnmorskan, så kan hen därför helt och hållet fokusera på den födande och dennes behov. Doulan kan förstärka partnern/stödpersonen och ge verktyg som guidar hen till att bli ett ännu bättre stöd för den födande. Ett av doulans mål är att bidra till positiva förlossningsupplevelser.
Doula-effekten
Du som önskar en fysiologisk födsel gör klokt i att investera i en doula. Forskning har bland annat visat att sannolikheten för en spontan vaginal förlossning ökar och att förlossningens duration förkortas. Med en doulas stöd minskar antalet kejsarsnitt, behov av medicinsk smärtlindring och användning av sugklocka.
Länk till studie: “Continous support for women during childbirth” 2012.
Våra doulatjänster
Doulauppdrag
Vi erbjuder olika lösningar av doulauppdrag där du erhåller kontinuerligt stöd under graviditet och förlossning utifrån dina behov. Vi hjälper er med förlossningsförberedelser, emotionellt stöd samt praktiska tips och smärtlindring.
Läs mer om de olika uppdragen nedan
Profylaxkurs
Anmäl er till vår profylaxkurs med fokus på den fysiologiska förlossningen. Vi ger både teoretisk och praktisk kunskap kring bland annat förlossningens olika faser, viktiga hormoner och verktyg för smärtlindring.
Läs mer om kursen här.
kommer snart fler tillfällen
Doulautbildning
Är du intresserad av att bli doula och stötta blivande föräldrar i din närhet? Välkommen med din anmälan till vår doulautbildning, där du genom teori, praktik och reflektion blir diplomerad doula.
Läs mer om utbildningen här.
Kanske vill du anlita en doula utifrån ett standardiserat doulauppdrag eller så vill du bara ha hjälp att förbereda dig inför förlossningen? Kanske uppstår ett behov av att en doula är med under förlossningen med kort varsel eller så finns ett behov av att få gå igenom tidigare förlossningsupplevelse? Oavsett vad du behöver så stöttar vi dig.
Boka ett kostnadsfritt församtal via mail med doula där vi kan berätta mer om hur vi kan stötta dig/er. Mötet sker online eller på vår besöksadress enligt överenskommelse. Vi skräddarsyr doulauppdragen utifrån dina/era behov. Möjlighet till delbetalning finns.
För dig som ska föda utanför Umeå kan vi även erbjuda dig doulor i följande områden. Tveka inte att hör av dig!
Akut doulauppdrag
Önskar ni stöd under förlossningen med kort varsel eller under pågående förlossning så är detta alternativ för er. Ett akut doulauppdrag kan bokas tidigast from graviditetsvecka 39+1. Kontakta oss via mail eller smsa/ring 070-6415117. Lämna namn och telefonnummer om vi inte skulle svara så hör vi av oss så snart vi kan. Nattetid går det inte att få tag på oss i ett första skede.
Finns en ledig doula så möts vi upp antingen i hemmet eller på sjukhuset efter överenskommelse. Ett akut doulauppdrag innefattar närvaro under förlossningen(dock ej längre än 12h) samt ett eftersamtal om ca 1h. Vi bistår endast vid förlossningar assisterade av barnmorskor, både på sjukhus och i hemmet.
Detta doulauppdrag kostar 9 800 kr inkl moms. Vid behov av tid efter 12h debiteras 600kr/h. Restidsersättning och milersättning tillkommer för varje fysisk träff.
Doulauppdrag standard
Vi finns med under hela graviditeten och förlossningen. I detta uppdrag ingår
- Stöd och rådgivning via telefon och mail under hela graviditeten
- Två förlossningsförberedande samtal som innehåller både teoretiska och praktiska moment inom exempelvis förlossningsförloppet, smärtlindring, strategier, rutiner samt reflektion kring era erfarenheter och förväntningar.
- Jour från och med vecka 39+0 tills barnet är fött samt backup-doula för samma period. Möjlighet till att lägga till extra jourveckor finns mot extra avgift.
- Stöd och närvaro under förlossningen.
- Ett eftersamtal 1-2 veckor efter att barnet är fött. Vi går igenom förlossningen och knyter ihop säcken.
Detta doulauppdrag kostar 17 900 kr inkl moms. Restidsersättning och milersättning tillkommer för varje fysisk träff.
Vi bistår endast vid förlossningar assisterade av barnmorskor, både på sjukhus och i hemmet. Har du friskvårdsbidrag via ditt arbete så kan det nyttjas för förlossningsförberedande samtal som är avdragsgilla.
Förlossningsförberedande samtal i hemmet
Ta tillfället i akt och öka förutsättningarna för en positiv och stärkande förlossningsupplevelse – investera i en privat profylaxkurs hemma hos dig/er! Detta är en förlossningsförberedande träff där vi både teoretiskt och praktiskt går igenom exempelvis förlossningens olika faser, icke medicinsk smärtlindring, vanliga interventioner, introduktion till föda utan rädsla, ev amningsförberedelse, skriver förlossningsbrev och reflekterar över förväntningar.
En träff tar ca 2h i anspråk och kostar 1795 kr. Restidsersättning och milersättning tillkommer. Har du friskvårdsbidrag via ditt arbete så kan det nyttjas för förlossningsförberedande samtal som är avdragsgilla
Våra doulor
Annette Jaako Wasara
Doula
Diplomerad doula - Distriktssköterska
Josefine Janke
Doula
Diplomerad doula - Distriktssköterska
Julia Sjödahl Lindgren
Doula
Diplomerad doula - Sjuksköterska
Veronica Bedinger
Doula
Diplomerad doula - Barnsjuksköterska
Marilene Norlin
Doula
Diplomerad doula